Ведение. Одной из задач национальной безопасности Российской Федерации в сфере здравоохранения и здоровья нации является подготовка квалифицированных врачебных кадров [1, 11]. Радикальные изменения в государственной политике были регламентированы федеральными законами: «Об образовании в Российской Федерации»[1] (№ 273-ФЗ от 29.12.2012 г.), «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»[2] (№ 323-ФЗ от 21.11.2011 г.). С изданием новых нормативных правовых требований, с 2011 года медицинские образовательные организации обучают будущих врачей по новым государственным образовательным стандартам, направленным на эффективное приобретение теоретических знаний, становление клинического мышления и отработку практических навыков [12]. Подготовка врачей имеет особое значение, так как требования, которые предъявляются к студентам медицинских высших учебных заведений, чрезвычайно высокие [2, 5, 9]. Несмотря на принятые государством меры, в период пандемии COVID-19 общество столкнулось с проблемой нехватки медицинских кадров [3]. Одной из причин являлось то, что большое количество студентов медицинских университетов в России, не выдерживая учебной нагрузки, будучи не в силах освоить объём знаний, необходимый для врачебной практики, уходят из профессии [4].

Согласно данным проведенных исследований, учебная нагрузка у студентов медицинских ВУЗов в два раза выше, чем у студентов других направлений, что не может не оказать влияние на состояние их здоровья [7, 8, 10]. Особенности обучения в медицинских ВУЗах требуют не только глубоких знаний в областях медико-биологических и гуманитарных наук, но и наличия стрессоустойчивости и готовности к эффективному взаимодействию с пациентами [11]. Обучение в медицинском вузе является длительным и сложным в связи с тем, что молодым людям необходимо обладать высокими интеллектуальными способностями, коммуникативными навыками, выносливостью, высокой стрессоустойчивостью [13].

Согласно проведенным социологическим исследованиям, наблюдается стойкая тенденция увеличения количества студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе [14]. Если в 2017 году в указанной группе состояло 10% обучающихся, то в 2022 данный показатель достиг 25%, а в некоторых ВУЗах 40%. Тревожные данные представлены в исследовании И. И. Черемискиной и А.С. Эльзессер: авторы показали, что показатели функционального здоровья студентов медицинских ВУЗов только в 1,8% случаев соответствуют высокому уровню, среднему — 7,7 %; низкому — 21,5 %; очень низкому 69% [11].

Аналогичные исследования, проведенные И.В. Александрович, Л.Е. Механтьевой, В.П. Ильичевым выявили, что состояние здоровья студентов медицинских ВУЗов в процессе обучения значимо ухудшается: так, на втором курсе обучения заболеваемость студентов увеличивается практически на 23%, а на четвертом курсе на 43%, что несомненно сказывается на качестве подготовки будущих врачей [4].

Таким образом, необходимость изучения процесса адаптации студентов медицинских университетов к обучению является проблемой, требующей научного разрешения для принятия мер профилактики заболеваемости у данного контингента и улучшения качества подготовки специалистов.

Цель исследования – систематизация научных подходов к проблеме адаптации студентов высших медицинских учебных заведений к обучению.

Материалы и методы исследования. Проведен анализ научной литературы по проблеме адаптации студентов медицинских вузов к обучению с использованием электронной базы научных публикаций: статьи, обзоры и краткие сообщения Российского индекса научного цитирования (РИНЦ). Электронный поиск проводился с использованием рубрикатора РИНЦ с ключевым словом «адаптация студентов», за период с 1999 по 2023 годы.

Результаты. Проведенный анализ научных источников по рубрикатору РИНЦ показал, что имеется только 539 публикаций по тематике адаптации студентов к учебному процессу. Из указанных работ 347 относятся к тематике образования, 75 работ психологической направленности и только 22 публикации отнесены к рубрике медицина и здравоохранение. С учетом того, что адаптация студентов – это вопрос междисциплинарного характера, выделены ключевые направления, содержащиеся в базе РИНЦ за исследованный период по тематике исследования.

П.А. Просецким было представлено следующее определение процесса адаптации студентов к учебному процессу – «активное творческое приспособление студентов нового приема к условиям высшей школы, в процессе которого у них формируются навыки и умения организации умственной деятельности, призвание к избранной профессии, рациональный коллективный и личный режим труда, досуга и быта, система работы по профессиональному самообразованию и самовоспитанию профессионально значимых качеств личности» [5].

Процесс адаптации к обучению студентов в медицинском вузе является сложным и многогранным [11]. Высшее медицинское образование имеет свою специфику, которая заключается в том, что приобретение новых теоретических знаний неотделимо от получения практических навыков [17].

Здоровье студентов медицинских ВУЗов зависит от адаптивных резервов личности, от особенностей процесса адаптации к обучению, который имеет фазовый характер [15]. Начальные этапы адаптации, по мнению многих исследователей, происходят на 1-2 курсах обучения, а продолжительность их зависит от индивидуально-типологических особенностей человека, которые, в свою очередь, состоят из психологических установок, характера защитно-приспособительных реакций, уровня здоровья и материальной обеспеченности [18].

Стресс-факторы обучения у студентов медицинских вузов. На студентов в период обучения действуют стресс-факторы в совокупности с факторами риска, к которым относятся: возрастные, физиологические особенности, психологические характеристики, эмоциональная и интеллектуальная нагрузка [14, 19]. Комплекс вышеперечисленных факторов при обучении в медицинском вузе способствует напряжению защитно-приспособительных реакций организма [20]. Систематические эмоциональные и интеллектуальные нагрузки в совокупности с изменением режима труда и отдыха могут привести к нарушениям адаптации и формированию расстройств здоровья [21]. Студенты медицинских университетов встречаются с принципиально новыми формами и методами обучения, что влечет за собой эмоциональные переживания. У абсолютного большинства студентов возникает необходимость адаптироваться к новой социальной среде, включая условия проживания, взаимоотношения с одногруппниками, сокурсниками, преподавателями [22]. Для некоторых молодых людей начало обучения в ВУЗе связано с переездом в непривычную климатическую зону, что также является фактором риска развития нарушений адаптации [23].

Процесс получения образования требует от студентов больших психоэмоциональных затрат. Самым сложным периодом является сессия, длительное психофизиологическое и психоэмоциональное напряжение способствует развитию усталости, появлению тревожности, снижению настроения, при этом степень выраженности симптомов варьируется от легких ситуационно обусловленных донозологических состояний до расстройств психической адаптации и психосоматических заболеваний [24].

Согласно данным, полученным Е.Г. Петровой, высокая интенсивность и напряженность жизни студентов медицинских вузов сказывается на их психологическом состоянии [25]. Это может проявляться посредством отрицательных эмоций различной модальности и степени выраженности, стресса, снижения когнитивной продуктивности и может провоцировать риск формирования донозологических дисфункциональных расстройств, а также психосоматических заболеваний [26, 27].

В работах И.В. Кольцовой, В.В. Долганина отмечено, что кроме вышеперечисленных ситуаций выраженным стрессогенным воздействием на студентов обладают: межличностные конфликты, проблемы с лицами противоположного пола, а также низкая самооценка своих возможностей, способностей и результата деятельности [22]. Если студент медицинского ВУЗа не способен в полном объеме усваивать учебный материал, у него неизбежно появляются не только психологические проблемы, но и возникает ситуационно обусловленный риск формирования социальной дезадаптации [28].

Многие авторы отмечают, что в начале обучения в медицинском вузе у студентов резко сокращается время для активного отдыха из-за большой учебной нагрузки [2, 4, 8, 11, 13, 25, 29]. Вследствие этого у студентов значительно снижается физическая работоспособность. Студенты медицинских вузов испытывают высокие умственные нагрузки, при этом уменьшают физическую активность, которая заключается в основном в повседневной статической нагрузке [11]. Ограничение двигательной активности студентов может приводить к ухудшению интеллектуальной работоспособности, рассеянности внимания, снижению темпа мышления [15, 18, 22, 25]. Напряженная деятельность центральной нервной системы у студентов-медиков и гипокинезия являются причиной развития специфического морфофункционального статуса организма, который заключается в снижении активности его функциональных систем [29]. 

Согласно проведенным научным исследованиям пик заболеваемости студентов медицинского университета возникает на втором курсе обучения и снижается на третьем курсе, в период, когда меняется мотивация и начинается изучение специальных дисциплин. В публикации К.Р. Сидорова сказано, что процесс адаптации к обучению у студентов медицинского вуза завершается на третьем курсе [30].

Несмотря на завершение адаптации, по данным профилактических медицинских осмотров, количество практически здоровых студентов снижается ежегодно [31]. Начало обучения в вузе практически у всех студентов требует изменений привычного образа жизни [32].

Для рассмотрения адаптации студентов к обучению целесообразно описать понятие стресса, как совокупности неспецифических психофизиологических реакций организма, возникающих на воздействие стрессовых факторов. Понятие адаптационного синдрома было введено Г. Селье, которое включает в себя три стадии: тревоги, сопротивления, истощения [33].

В контексте теории Г. Селье многими отечественными учеными описывается формирование адаптационного синдрома у студентов медицинских вузов. Так, A.V. Kandaurova и др. отмечают, что первая стадия адаптационного синдрома возникает у студентов в начале обучения [34]. Студенты сталкиваются с большим количеством новых требований, в результате этого у них возникает состояние тревоги, снижается уровень резистентности организма к стрессу [12, 13, 18, 25]. Мобилизация защитных ресурсов организма способствует редукции тревоги, и организм возвращается к привычному функционированию [19, 20, 22]. При этом перед студентом раскрываются новые возможности для реализации своего потенциала, профессионального роста и личностного развития, а также поиск своего места в новой социальной среде, среди людей, которые имеют сходные интересы и ценности [14, 15, 19, 24, 29].

При недостаточных адаптационных возможностях студента происходит усиление тревоги, формируется стадия резистентности, избыточно расходуются резервные возможности организма [15, 19, 25, 28]. На данной стадии адаптационного синдрома у студентов появляются вегетативные нарушения регуляции органов и систем организма. При прекращении воздействия стрессового фактора, на стадии резистентности, функционирование организма восстанавливается [20, 27].

При увеличении учебной нагрузки и продолжении воздействия комплекса иных стрессовых факторов у студентов формируется третья стадия адаптационного синдрома – истощение, которая характеризуется значительными нарушениями регуляции деятельности организма [3, 24, 29].

У многих студентов на первом курсе обучения, в период адаптации возникает хронический стресс, который вызывает ухудшение морфофункциональных показателей организма, вследствие чего, может снизиться уровень здоровья [9, 18, 27, 28].

Основой понимания формирования физиологической адаптации студентов к учебному стрессу является определение адаптационного потенциала по Р.М. Баевскому. Однако в представленных научных исследованиях данный показатель чаще описывается у лиц опасных профессий (военнослужащие, пожарные, сотрудники полиции) или у спортсменов [38]. У студентов медицинских вузов данный показатель целесообразно рассматривать с позиций уровня работоспособности, который напрямую влияет на качество приобретенных профессиональных навыков и знаний [11].

Оптимальный уровень работоспособности студента является объективным показателем уровня его здоровья [17, 18, 29, 39], так как обеспечивает слаженное функционирование всех физиологических процессов в организме.

В работе Д.А. Земляного, Е.А. Потаповой, И.В. Александрович оценивалась частота сердечных сокращений, минутный объем дыхания, статическая выносливость мышц кисти у студентов в период сессии. Было показано, что в сравнении с данными, полученными во внесессионный период, происходит выраженное снижение адаптационного потенциала [29]. Это свидетельствует о том, что адаптация студентов в период сессии имеет функциональные психофизиологические нарушения. При отсутствии нормализации функционирования органов и систем организма происходит формирование расстройств здоровья [37].

Исследованиями К.В. Сухининой, А.Ю. Колесниковой, Т.И. Бонько выявлено, что после изучения адаптационного потенциала у студентов в динамике в процессе обучения на первом курсе, сопоставление исходных и динамических параметров свидетельствует о негативной динамике [14]. Авторы предлагают поднимать вопросы, касающиеся оптимизации режима труда и отдыха студентов.

Важными показателями оценки физической адаптации человека, кроме адаптационного потенциала по Р.М. Баевскому [29], являются: индекс физического состояния, индекс адаптации по Л.Х. Гаркави [36], индекс Робинсона [1], индекс Скибинской [7]. Некоторые исследователи, занимающиеся проблемами адаптации различных профессиональных групп, предлагают использовать данные индексы в комплексе, так как ни один из предложенных способов не является оптимально надежным и универсальным [12, 29, 31, 38].

Кроме того, в научных работах отмечено, что существует разница между функциональными показателями адаптации в различных профессиях для одних и тех же возрастов [1, 19, 22, 24, 29, 34]. Так, если мы сравниваем показатели спортсменов, студентов и военных, то они у лиц одного возраста будут иметь существенные различия. Кроме того, для студентов медицинских вузов не существует систематизированных показателей функционального состояния, данные параметры, как и продолжительность нормального процесса адаптации описаны для спортсменов и лиц опасных профессий (с учетом рода профессиональной деятельности, возраста и группы предназначения). Показатели функциональной нагрузки активно применяются при отборе лиц, поступающих на службу в силовые структуры на должности предполагающие стрессовые условия службы. При этом будущая деятельность врача также носит крайне стрессогенный характер, и указанный вопрос требует дальнейшей научной проработки [15, 31, 40].

В современных условиях проведения специальной военной операции врачи работают практически в «красной зоне», военные госпитали расположены близко к ведению боевых действий, и там работают не только военные медики, но и гражданские врачи по контракту, а также студенты старших курсов медицинских вузов. В условиях сложной социальной и политической обстановки, пандемий и иных чрезвычайных обстоятельств медико-биологического характера нагрузка на студентов старших курсов возрастает многократно [1, 11]. В результате возрастает риск срыва адаптации с последующим развитием донозологических и нозологически сформированных форм первично-хронических заболеваний, препятствующих последующему возвращению к гражданской профессии, либо существенно осложняющих такой процесс [19].

В связи с вышеописанным, исследование показателей функциональной адаптации целесообразно проводить в рамках медицинского осмотра при поступлении в медицинский университет и рассматривать данные показатели в динамике обучения. Это необходимо для выбора профиля врачебной специальности (по уровню ее стрессогенности) [10, 31].

Кроме того, при выявлении снижения адаптационного потенциала у студентов, необходимо проводить коррекцию с последующим контролем показателей функциональной адаптации и формирования функционального резерва адаптации [19, 29].

Научные исследования доказали, что эффективность получения профессиональных знаний зависит не только от уровня развития когнитивных функций у студента, но и от индивидуально-психологических особенностей личности и мотивации. Один из ключевых аспектов процесса адаптации студентов к учебному процессу в медицинском вузе является наличие интереса к выбранной специальности [7, 10, 22, 29]. В процессе обучения у студента начинает формироваться представление о том, какую медицинскую специальность он хочет выбрать в будущем, соответственно он принимает меры к тому, какие теоретические знания и практические навыки необходимо развить более глубоко. Скорость и степень выраженности адаптации в условиях обучения в вузе играет роль в академической успешности студентов, их психологическом комфорте, удовлетворенности личности происходящими переменами и своей ролью в этом процессе [19, 23, 27, 31, 32, 34].

Многие ученые, исследовавшие адаптацию студентов к обучению в вузе, отмечают, что учебный стресс является неотъемлемой частью учебного процесса [1, 7, 10, 19, 26, 28]. При этом в научных исследованиях подчеркивается, что стресс, который испытывают студенты, его интенсивность на фоне индивидуальной реакции личности влияет на эффективность усвоения учебного материала, а также на проработку, усвоение и применение полученных знаний и навыков [2, 3, 7, 29, 33]. Авторы отмечают, что причинами учебного стресса у студентов являются: высокая учебная нагрузка, недостаточная способность к систематизации получаемых знаний, плохая успеваемость, недостаток сна, отсутствие интереса к выбранной профессии, нерациональное расходование ресурсов, сложные бытовые условия, конфликты с преподавателями и однокурсниками [18, 20, 28]. В исследованиях отмечено, что важным фактором преодоления трудностей в период адаптации к учебному процессу у студентов, являются свойственные ему стратегии совладающего поведения, поведенческие реакции личности на стрессовые события [35].

А. Maliqi выделяет следующие типы совладающего поведения: конструктивные и  неконструктивные. К конструктивным копинг-стратегиям относятся: самостоятельное достижение поставленных целей, своевременное обращение за советом и помощью, анализ наличия проблемы с последующим поиском конструктивного решения [35].

Неконструктивные способы совладающего поведения включают: избегание решения проблемы, пассивная позиция, деструктивное поведение. Конструктивные способы совладания со стрессом уменьшают дистресс, снижают риск формирования дезадаптивных проявлений, улучшают адаптацию, усвоение учебного материала. Стрессоустойчивость человека определяется уровнем развития личностного адаптационного потенциала, который включает в себя: эмоциональную устойчивость, коммуникативность, копинг-поведение и уровень развития интеллекта [13, 19, 33]. Успешная адаптация студентов медицинского вуза зависит от исходных личностных особенностей, склонности и формированию негативного восприятия окружающих событий, уровня личностной и ситуативной тревожности [17, 18, 22].

В последнее время исследователи уделяют особое внимание проблеме формирования различных профессиональных качеств у будущих специалистов, а также их полноценному развитию и здоровью как на психическом, так и на физическом уровне. Учебная деятельность может быть стрессогенной и отрицательно влиять на здоровье студентов, что проявляется в усилении тревожности, эмоционального напряжения, утомляемости и возникновении психосоматических заболеваний [12, 20, 35]. Здоровый человек хорошо адаптирован к окружающей среде, и для этого ему необходимы достаточные адаптационные ресурсы. Адаптационные ресурсы включают в себя индивидуальные характеристики и способности, определяющие психологическую устойчивость в стрессовых ситуациях, основанные на личностных особенностях и стратегии совладания со стрессом [35]. Однако, помимо этих факторов, существуют и другие аспекты, которые могут влиять на здоровье и благополучие студентов. Например, регулярная физическая активность и здоровый образ жизни играют важную роль в поддержании физического и психического здоровья. Студенты могут также полагаться на социальную поддержку со стороны своих близких, друзей и университетского сообщества, чтобы справиться с различными стрессовыми ситуациями [9, 13, 36]. Поэтому, помимо акцента на профессиональных навыках, важно уделить внимание развитию и поддержанию адаптивной коммуникации студентов.

Университеты и образовательные учреждения могут предоставлять студентам доступ к ресурсам и услугам, которые помогут им эффективно справляться со стрессом и поддерживать свое физическое и психическое благополучие [18, 24, 36]. Такими ресурсами могут быть: программы по физической активности, консультации психологов, мероприятия по социализации и поддержке студентов. Обратив внимание на здоровье и адаптационные ресурсы студентов, мы поможем им достичь лучших результатов в учебе, развитии профессиональных навыков и создании основы для успешной будущей карьеры [20, 22, 34].

Согласно данным В. В. Руженковой у студентов медицинских вузов частота встречаемости невротических, связанных со стрессом и соматоформных расстройств, составляет 14,8%. Автор считает, что формированию расстройств психической адаптации у данной категории лиц способствовали срывы процессов адаптации, которые проявлялись в форме реактивных донозологических тревожных и депрессивных состояний, возникавших в процессе обучения [6].

В исследованиях Ю.М. Кашиной, В.М. Покровского показано, что эмоциональные ресурсы личности студента являются ключевой способностью в преодолении стресса [7]. Для студентов, обладающих высоким уровнем устойчивости к стрессу, свойственны такие психологические характеристики как: эмоциональная стабильность, низкий уровень личностной тревожности, отсутствие склонности к аддиктивному и девиантному поведению, хорошее самообладание в стрессовых личностно значимых ситуациях [31, 39, 41]. Многими авторами отмечено, что студенты, обладающие низкой стрессоустойчивостью, склонны к формированию тревожных и депрессивных расстройств, раздражительны, агрессивны и эмоционально лабильны [12, 18, 24, 28, 34, 39, 40].

Olsen описал три группы факторов риска формирования дезадаптации у лиц юношеского возраста: экологические, организационные, индивидуально-личностные [36]. Кроме того, в своих работах D. Olsen показал, что уровень развития межличностных коммуникаций оказывает влияние на формирование характера и выраженности стрессовой реакции и является ключевым моментом индивидуально-личностных факторов риска развития стресса.

Таким образом, стрессоустойчивость у студентов представляет собой особенность личности, реализуемая как совокупность характеристик, влияющих на поведение человека в ситуации психосоциального стресса, позволяющих избежать негативных последствий для себя и общества [12, 19, 24, 41].

С учетом текущей социально-политической ситуации, а также недавней пандемии возникли новые междисциплинарные направления в науке, изучающие как стрессы влияют на здоровье и качество жизни людей. Крайне важным является вопрос формирования пограничных расстройств психического здоровья у студентов медицинских вузов с низкой стрессоустойчивостью, наиболее распространёнными из которых являются депрессии. В связи с этим, важным представляется вопрос рассмотрения копинг-поведения и копинг-стратегий у личности как механизмов преодоления воздействия стресс-факторов [13, 20, 24].

При изучении процесса адаптации студентов медицинских вузов к обучению важно рассмотреть копинг-модель посттравматического личностного роста, где воздействие стрессовых факторов на личность определяется с позитивных позиций. Основная идея вышеуказанной модели заключается в том, что человек, преодолевающий стрессовые события, не только восстанавливается и возвращается на привычный уровень функционирования, но и располагает шансом на личностный рост и самосовершенствование. Стресс, возникающий у студентов в процессе обучения, является для человека трамплином и способствует достижению более высокого уровня развития [17, 29].

В работе К.Р. Сидорова описаны уровни адаптации студентов к воздействию стресс-факторов в период обучения с клинических позиций [30]. Согласно предложенной модели, у студентов формируется 4-хуровневая система защиты, включающая следующие уровни: физиологический, психомоторный, психологический и когнитивный. Автор отмечает, что на начальном этапе адаптации студентов к процессу обучения включаются физиологические факторы защиты, представленные автоматизацией работы органов и систем организма. К следующему уровню адаптации студентов автор относит психомоторные и поведенческие механизмы, когда организм регулирует уровень стресса с помощью выработки определенных стереотипов поведения, которые поддерживаются преобразованием общей моторики организма человека. Психологический уровень адаптации включает защитную интрапсихическую переработку травмирующих событий. При этом появляются изменения в восприятии этих событий (искажение, игнорирование, снижение актуальности). За счет психологических механизмов защиты снижается уровень тревоги и не формируется такая стадия стресса как истощение. Далее включается когнитивный механизм в форме повышения осведомленности, происходит осознание возникших трудностей, формируется умение использовать и применять знания на практике.

Современными учеными в области психологии разработана теория характерных черт или склонностей. Она заключается в том, что адаптивные способности личности определяются фиксированным комплексом личностных особенностей, которые являются определяющими при реагировании человека на стрессовые события [12, 18, 24].

В последние годы широко изучаются вопросы, связанные с возможностью дистанционного обучения студентов медицинских университетов. Так в исследованиях Е.Г. Петровой отмечено, что психоэмоциональное состояние студентов, получающих знания в дистанционном формате обучения, характеризуется повышением ситуативной тревожности, снижением адаптации к учебному процессу [25]. Эти данные подтверждаются и в исследованиях Е.Е. Русляковой, которая показала, что в основе снижения успеваемости студентов, переведенных на дистанционную форму обучения, лежит нарушение эмоционального фона, дезорганизация, дезадаптация [28]. Социологический опрос студентов первого курса медицинского университета, переведенных на дистанционное обучение, показал, что раздражительность присутствует у 41,6% опрошенных, нестабильность эмоциональных реакций у 30,1%, тревога у 28,2%, сонливость – 27,4%, подавленность – 26,8%, неусидчивость – 16,3%, головные боли – 16,6%. Также многие авторы отмечают, что при дистанционном обучении студентов уровень стресса вызван непривычностью подачи информации и проблемами с интернет-подключением [31].

Срывы адаптации чаще всего наблюдаются у студентов в период сессии и проявляются в тревожности, беспокойстве, при этом наибольшей силой обладают переживания гнева и агрессии в целом [13].

Н.В. Трухачева выявила наличие у студентов отрицательных взаимосвязей уровня стресса с нервно-психической устойчивостью и уравновешенностью. Автор установил, что оптимистичность и конструктивный контроль эмоций способствуют развитию стрессоустойчивости, что является основой профилактики психофизиологической дезадаптации [41]. Суть метода заключается в том, что студентам предлагается систематически оценивать свое состояние как физическое, так и психологическое. Это помогает им более точно определить свои потребности и проблемы, связанные с обучением. С помощью данного метода студенты могут разрабатывать стратегии преодоления трудностей и эффективного управления стрессом.

Заключение. Адаптация студентов медицинских вузов к обучению – сложный процесс, который требует времени, усилий и зависит от нескольких факторов.

Во-первых, важным является подготовительный этап перед поступлением в медицинский вуз. Студенты, которые заранее изучали основные предметы медицинской специальности и ознакомились с программой обучения, имеют больше шансов на успешную адаптацию.

Во-вторых, поддержка со стороны преподавателей и наставников играет значительную роль. Регулярное проведение консультаций и личных бесед помогает студентам разрешить возникающие проблемы и справиться с трудностями.

Участие в различных академических и социальных мероприятиях способствует успешной адаптации студентов. Взаимодействие с однокурсниками позволяет создать поддерживающую среду, где можно делиться опытом и получать поддержку.

Для успешной адаптации студенту необходимо проводить самоанализ состояния здоровья и эмоционального благополучия, определять личностно значимые цели и задачи для достижения успешной адаптации к обучению, проводить разработку индивидуальных планов действий по достижению этих целей, постепенную реализацию планов и регулярное самооценивание своего прогресса. Это позволит студентам осознать свои сильные и слабые стороны, а также определить области, в которых им необходима поддержка и помощь.

Таким образом, представленные в литературе исследования по проблеме адаптации студентов медицинских ВУЗов к обучению широко освещают актуальность данной проблемы, однако при этом носят разрозненный характер. Недостаточно систематизированы факторы риска дезадаптации. Практически отсутствуют доказательные методики верификации учебного стресса (как филологического, так и психологического аспектов). Недостаточно проработаны с научных позиций методики профилактики дезадаптации у студентов, вызванной учебным стрессом.

С учетом того, что подготовка квалифицированных врачебных кадров является одной из задач национальной безопасности Российской Федерации в сфере здравоохранения и здоровья нации, необходимо целенаправленное научное изучение вопросов адаптации студентов, разработка мер профилактики дезадаптации для поддержания и укрепления кадрового потенциала российского здравоохранения с дальнейшей целью сохранить здоровье и благополучие граждан России.

[1] Федеральный закон от № 273-ФЗ от 29.12.2012 г. «Об образовании в Российской Федерации».

[2] Федеральный закон (№ 323-ФЗ от 21.11.2011 г. «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».